NUTRITION & MICROBIOTE INTESTINAL
Analyse du microbiote intestinal : un point de départ pour retrouver énergie et équilibre
Avec l’âge, le stress et les changements de rythme, le corps réagit autrement.
Digestion moins fluide, sommeil léger, énergie instable, prise de poids… Ces signaux ne viennent pas de nulle part. Souvent, tout commence à l’intérieur : dans l’équilibre du microbiote intestinal.
POURQUOI GNIOM-CHECK ET POURQUOI MAINTENANT ?
Votre microbiote n'est pas un détail
Il influence l’énergie, la digestion, l’immunité, le stress, le sommeil et même l’humeur. Quand il se dérègle, tout le corps le ressent.
Parce que notre mode de vie moderne — alimentation transformée, pression mentale, manque de sommeil — fragilise silencieusement cet écosystème.
Parce que GniomCheck permet de quitter l’approximation.
Ce n’est pas un conseil “général”, mais une lecture ADN précise de votre organisme.
Parce que vous méritez une nutrition personnalisée, basée sur l’équilibre du microbiote — un facteur clé de vos émotions, de votre clarté mentale et de votre vitalité.
Et parce que prendre soin du microbiote, ce n’est pas seulement mieux digérer :
c’est renforcer l’immunité, stabiliser l’énergie, apaiser l’inflammation et redonner au corps sa capacité d’équilibre.
Le GniomCheck offre une approche simple et précise :
une analyse du microbiote intestinal basée sur l’ADN, qui évalue la diversité bactérienne, la qualité de la barrière intestinale, l’inflammation et les déséquilibres fonctionnels.
C’est un outil concret pour comprendre ce que votre corps vit réellement.
LE GNIOMCHECK · EN BREF
Le GniomCheck est une approche simple et précise pour comprendre ce que votre corps vit réellement.
C’est une analyse du microbiote intestinal basée sur l’ADN, qui évalue la diversité bactérienne, la qualité de la barrière intestinale, l’inflammation et les déséquilibres fonctionnels.
L’analyse démontre notamment :
la diversité bactérienne, marqueur central de l’équilibre et de la résilience
la présence d’une dysbiose, d’un déséquilibre ou d’une inflammation intestinale
la perméabilité intestinale ou des difficultés d’absorption
les liens avec le métabolisme, le poids, l’énergie et le bien-être global
LE RAPPORT GNIOM® CHECK
Ce que nous regardons ensemble
Composition bactérienne
Le rapport décrit les groupes de bactéries détectés dans l’échantillon et leur diversité.
Votre contexte
J’examine ces pistes à la lumière de vos symptômes, de votre tolérance et de vos habitudes.
Pistes alimentaires
Dans le rapport sont proposés des aliments à favoriser et d’autres à limiter selon le profil observé.
Vos priorités
Nous retenons ensemble des changements réalisables, sans accumuler les restrictions.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes aux parcours différents. Mon approche part de votre réalité : vos symptômes, vos habitudes, votre rythme de vie et vos objectifs. L’analyse du microbiote intestinal GNIOM® Check peut compléter ce travail. Je vous aide à comprendre le rapport, à choisir des priorités et à mettre en place des changements alimentaires avec un suivi qui vous guide.
– Sébastien Barthoulot
LE DÉROULEMENT
Vers un équilibre durable
1 · Nous échangeons
Nous faisons le point sur votre digestion et décidons si le test est pertinent.
3 · Je vous explique le rapport
Nous distinguons les données observées des interprétations et définissons un plan d’action.
2 · Vous recevez le kit
Vous effectuez le prélèvement chez vous et envoyez l’échantillon au laboratoire.
4 · Nous ajustons si besoin
Le suivi permet d’évaluer ce qui vous convient et de faire évoluer le plan.
PRESTATION ET TARIF
GNIOM® Check + restitution
CHF 400.–
- Kit envoyé à domicile (simple, précis, non invasif)
- Analyse scientifique complète de votre microbiote : familles bactériennes, diversité, inflammation, perméabilité, digestion, métabolites clés
Séance de restitution personnalisée : lecture claire, sans jargon
Plan d’action ciblé : nutrition, organisation des repas, habitudes, rythmes, hygiène de vie.
Consultations de suivi
CHF 120.– / la séance de 60 minutes
CHF 60.- / la séance de 30 minutes
- Un accompagnement pour réguler durablement votre digestion, votre énergie et votre confort intestinal.
- Ajustements progressifs et efficaces pour soutenir un équilibre intestinal durable et un bien-être global.
CE QU'IL FAUT SAVOIR
Une analyse à interpréter dans son contexte
Le GNIOM® Check décrit le profil bactérien d’un échantillon de selles. Il ne suffit pas à diagnostiquer la cause d’un symptôme et ne mesure pas directement l’inflammation ou la perméabilité intestinale. Nous utilisons ces informations avec prudence, en tenant compte de votre situation.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Avant de vous décider
Non. Une consultation nutritionnelle peut être un excellent point de départ, sans test. Nous examinons d’abord votre situation et ce que vous souhaitez changer. Si l’analyse peut apporter une information complémentaire à notre démarche, nous en discutons ensemble. Je ne vous propose pas un kit par principe.
Le prix affiché comprend le kit à domicile, l’analyse de l’échantillon, une séance de restitution avec moi et un plan d’action nutritionnel. Vous pourrez poser vos questions et nous définirons les premières actions adaptées à votre situation. Les consultations de suivi, proposées séparément, permettent ensuite d’ajuster ces actions dans la durée. Je vous confirme le contenu exact et les modalités avant la commande.
Le laboratoire produit un profil des bactéries détectées dans votre échantillon de selles. Sa lecture comporte des limites : les résultats dépendent de la méthode utilisée et un prélèvement représente un moment donné. Ce profil ne permet pas, à lui seul, d’identifier la cause d’une douleur, d’une fatigue ou d’une prise de poids. Je vous aide à distinguer les données mesurées des hypothèses et à les replacer dans votre histoire.
Oui, le rapport GNIOM® Check propose des aliments à favoriser pour soutenir certaines bactéries et d’autres à limiter. Ces propositions sont des pistes, pas des obligations ni une preuve que vous ne tolérez pas un aliment. Mon rôle est de les examiner avec vous : vos symptômes, vos goûts, vos éventuelles contraintes médicales, votre tolérance digestive et vos habitudes comptent autant que le rapport. Ensemble, nous retenons les changements pertinents et les intégrons progressivement dans une alimentation variée et équilibrée, sans multiplier les exclusions inutiles.
Non, ce n’est pas automatique. Un pourcentage bactérien ne suffit pas à justifier un probiotique précis. Nous commençons par votre situation, votre alimentation et les mesures qui ont du sens pour vous. Toute complémentation éventuelle se discute au cas par cas, sans achat imposé.
Vous réalisez le prélèvement de selles chez vous avec le matériel et les instructions du kit, puis vous envoyez l’échantillon selon les indications fournies. Le fabricant annonce un rapport disponible environ quatre semaines après l’envoi ; ce délai peut varier. Nous organisons la séance de restitution lorsque les résultats sont disponibles.
Signalez-le-moi avant le prélèvement. Les antibiotiques, certains médicaments et les compléments peuvent influencer le profil observé. Nous discuterons du moment approprié pour réaliser l’analyse et vous indiquerez vos prises dans le questionnaire du kit. Ne modifiez jamais un traitement prescrit pour effectuer le test.
Oui. Apportez votre rapport et vos questions. Nous prendrons le temps de le lire ensemble et de voir ce qu’il peut apporter à votre suivi nutritionnel.
Oui, je vous accompagne principalement en visioconférence et le prélèvement se fait à domicile. Des rendez-vous en présentiel sont possibles ponctuellement à Renens, selon mes disponibilités.
Je ne peux pas vous garantir une prise en charge. Avant de commander, demandez directement à votre assurance si le test et les consultations entrent dans votre contrat et quelles pièces elle exige.
VOTRE PROCHAINE ÉTAPE
Commander le kit ou poser vos questions
Vous souhaitez commander le kit GNIOM® Check ? Écrivez-moi directement et je vous expliquerai les étapes. Vous avez des questions avant de vous décider ? Réservez un créneau dans mon agenda pour en parler par téléphone.
Sébastien Barthoulot – 079 301 08 34
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