Durant les années dans mon fitness où j’étais seul sur tous les fronts, je négligeais complètement mon alimentation et j’étais frustré de ne jamais m’entraîner pour moi.
Quand on dit : cordonnier mal chaussé… C’était moi ! 

Je m’infligeais beaucoup de stress et de surcroît, je ne prenais ni le temps d’aller aux toilettes ni même de manger. Parfois, je m’assoupissais quelques petites minutes, adossé à une chaise dans mon bureau… Je peux le dire : je mettais ma santé en péril.