Guide Nutrition & Sport

CHF 89.00

Comment façonner sa Silhouette en 14 jours sans se creuser la Tête ni passer des heures en Cuisine

Dans ce guide vous découvrirez :

  • Des conseils SIMPLES, SAINS ET EFFICACES
  • 5 points clés pour bien démarrer
  • Des exercices physiques pour MAXIMISER vos actions
  • Mes astuces jamais révélées pour ACCÉLÉRER vos résultats
  • Des raccourcis pour vous guider vers un mode de vie plus sain
  • Une sélection de 24 recettes rassasiantes. Simples et rapides à mettre en place

 

En Bonus : J’alloue quelques disponibilités chaque semaine vous permettant de recevoir une Session Diagnostic gratuite par téléphone.

Nous discuterons ensemble de votre situation actuelle, vos difficultés, vos objectifs et le moyen le plus rapide pour accélérer vos résultats et atteindre vos objectifs AU PLUS VITE.

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Description

Pourquoi avoir créé le Guide Nutrition & Sport ?

Venir en aide à toutes ces personnes qui souffrent et qui ne savent pas comment faire. C’est une des raisons pour lesquelles j’ai écrit le Guide Nutrition & Sport !

41% des personnes en Suisse et dans les pays limitrophes sont en surpoids, dont 10% souffrent d’obésité et 19% (ce qui me touche profondément) sont des enfants. Les parents, l’environnement, la surconsommation, les raisons sont nombreuses. De plus, c’est très facile aujourd’hui de se procurer de la nourriture.

Après avoir accompagné en nutrition des centaines de personnes ayant des profils, des maux et des styles de vie différents, j’ai appris à repérer exactement les raisons pour lesquelles elles n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs malgré tous les efforts mis en place :

  • Le manque de confiance en Soi
  • Les restrictions et les privations infligées par des régimes alimentaires trop strictes.
  • S’affamer et zéro écart en ne consommant que des poudres.
  • La croyance que pour perdre du poids il ne faut manger que de la salade et/ou faire du sport tous les jours.
  • La certitude ancrée qu’en vieillissant c’est mission impossible !

 

S’ajoutent à cela, l’angoisse de se voir refuser des invitations. Ne plus manger au resto ni se retrouver avec des amis pour l’apéro du vendredi soir. Rien qu’à l’idée de se couper de toute vie sociale, c’est la déprime.

Expérience et Savoir réunis

Mes 25 ans dans le domaine de la nutrition et du sport, m’ont permis de créer une méthode SIMPLE, SAINE et EFFICACE sur laquelle toute personne désireuse d’améliorer sa santé et/ou son physique peut s’appuyer pour atteindre enfin un objectif à long terme.

Je vous donc propose un appel téléphonique pendant lequel nous ferons un bilan de votre situation actuelle. D’une part nous verrons ensemble si le plan détox est adapté à votre situation actuelle et ensuite les objectifs que vous voulez atteindre. Vous pouvez réserver un créneau pour cet appel directement dans mon agenda ICI.